Le Centre du Quennaumont propose des formations permettant de promouvoir la connaissance des médecines complémentaires et des pratiques associées au grand public ainsi qu’à toutes personnes appartenant du corps médical.
Nous organisons des week ends à thème, conférences sur divers sujets, des ateliers pratiques, et acceuillons les entreprises afin de répondre à des demandes spécifiques.
Ateliers pratiques:
Les Lundis à 19h30 à 21h « Danse Créative » animé par Isabelle Delbart
Les Mardis
– de 18h30 à 19h20 « Atelier adultes de Sophrologie » animé par Isabelle Sarritzu
– de 19h30 à 20h15 » Yoga » animé par Lisa Ballengien
Les mercredis
– de 19h30 à 21h » Atelier de Qi gong » animé par Jacques et Sébastien Lesperres
Le Qi Gong, discipline à part entière de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est l’art de se maintenir le plus longtemps possible en bonne santé.Si le terme « Qi » désigne « l’énergie vitale », celui de « Gong » est classiquement traduit par « travail ».
En réalité, il s’agit de cultiver une certaine aptitude à développer notre énergie vitale, et s’il est indispensable d’exercer son corps, il est encore plus précieux d’exercer son esprit à une véritable philosophie de la vie. La pratique régulière du Qi Gong :
– est le gage d’une stabilité émotionnelle et d’une vision positive de la vie.
– permet d’explorer les multiples possibilités du corps, de la force physique à la subtilité des perceptions sensorielles en passant par la coordination du mouvement et l’assouplissement du corps dans son ensemble.
Les Jeudis
– de 14h à 18h » ateliers d’ accompagnement de personnes atteintent d’un cancer »
Ces ateliers, complémentaires aux traitements médicaux et hospitaliers, contribuent à un mieux-être et encouragent dans le processus de guérison.
Ils sont totalement gratuits et ouverts à tous (y compris aux plus démunis) grâce, en particulier, aux subventions du Conseil Régional Nord Pas-de-Calais.
Atelliers Proposés: L’Art Thérapie – La Sophrologie – Le Conseil Alimentaire – Qi Gong, Yoga, et danse.
– de 19h30 à 21h » Méditaion Pleine Conscience » animé par Danièle Dumez
Une méthode simple pour retrouver la sérénité, pour se libérer des ruminations négatives, basée sur la centration de l’attention sur le moment présent et sur la conscience corporelle
“ Partout où l’on va, on est avec soi-même nulle part où se fuir… une question se pose alors : Et maintenant, que faire ? …” John Kabat-Zinn
Prochaine session: Jeudi 13 Février; nouvelle session de 8 semaines de l’atelier Pleine Conscience
renseignement: cliquez ici ( http://ateliermindfulness.free.fr/Atelier_Mindfulness/Accueil.html )
Les Samedis; un samedi par moi
Atelier parents-enfants
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